こんにちは、まよです。
生理が始まると憂鬱なのに
生理痛がひどくなると余計憂鬱になります。
なるべく薬には頼りたくないですが
仕事中だとなかなか休むことができません。
そんなときは市販の鎮痛剤で
なんとか過ごすようにしています。
たくさんの種類があって
始めは何を選べば良いか分かりませんでしたが
今はエルペイン一択に絞って飲んでいます。
市販の鎮痛剤で和らぐことができていますが
生理痛がひどい場合は病院に相談することが
ベストだと思っています。
生理痛でお世話になった鎮痛剤3選
昔は生理になると痛くなくても
痛くなる前に必ず飲んでいました。
そうすることで不安を和らいでいました。
今はよっぽどのことがない限り
飲んでいませんが常に保管しています。
お守り感覚で持っているので安心しています。
そこで過去にお世話になった鎮痛剤から
今現在愛用している鎮痛剤を紹介します。
①何もかもはじめてのバファリン
生理痛の感覚を知った当初は
痛みがひどくて起きられませんでした。
トイレに行ったとしてもこもる時間が長く
なかなかトイレから出ることができませんでした。
生活に支障が出る可能性が出てきたので
服用できる年齢になったあと
バファリンをずっと愛用してきました。
毎月生理痛がひどかったので
飲む回数が増えてきました。
②効果が薄れて移行したリングルアイビー
バファリンを飲みすぎたせいか
徐々に効果を感じなくなってきていました。
ちょうどそのとき友人からおすすめされた
リングルアイビーに変更。
カプセル型で中に液体が入っているので
ぶよぶよとした感触です。
バファリンと違って個体では無いため苦味がなく
素早く飲むことができて
早めに痛みが和らいだ気がします。
③現在愛用中エルペイン
リングルアイビーをしばらく使用していましたが
バファリン同様に効果が薄れてきてしまいました。
薬局の薬剤師さんに相談したところ
生理痛だけを抑えるなら
エルペインを薦められました。
初めて聞く名前だったので
本当に効果があるのか心配でしたが飲み始めると
鎮痛剤としての役割を果たしてくれました。
今までお世話になった
バファリン・リングルアイビー
とは違って
生理痛に特化した鎮痛剤なので
より和らいだような気がします
現在最小限に抑えている
今でもエルペインを使用していますが
なるべく薬に頼らないよう最小限にしています。
仕事や用事で生理痛がひどい場合にのみ
使用しているので昔と比べてると
飲む回数を減らすことができています。
わたしの場合は生理痛がひどくても
市販の鎮痛剤で抑えることができていますが
市販の鎮痛剤だけでは
難しければ病院に相談することがベストです。
病院に相談することで
適切な対処法を知ることができます。
仕事前であれば鎮痛剤を飲んで出勤して
調整しています。
今後鎮痛剤がいらない体を目指す
今回は生理痛でお世話になった
市販の鎮痛剤を３つ紹介しました。
生理痛が治ることを優先した結果
毎月服用することで効果が薄くなり
さらに強い鎮痛剤を求めるようになりました。
生理痛は糖分や脂質が多い食べ物など
生活習慣などが原因だと言われています。
今後薬に頼らない体を目指したいので
生活習慣を見直して
自分の体を労わりたいと思います。
最後まで見ていただき
ありがとうございました！
では、また！
