こんにちは、まよです。
引っ越しをきっかけに「ミニマリスト」
という言葉を知って興味が湧いていた時期に
2019年はじめてミニマリスト交流会に参加。
ミニマリスト交流会に参加したことで本格的に
ミニマリストを目指すようになりました。
すぐにミニマリストになったかと言われると
そうではありません。
ミニマリストを知ったのは2019年
ミニマリストになったかなと気づいたときが
2023年で約4年かかりました。
それまでは自分の「今」の生活で必要なものが
なにか分かりませんでした。
生活環境に合わせて増やして減らしての
繰り返しで落ち着いたのが2023年でした。
勝手に急かして何度も後悔
ミニマリストを目指すと決めた最初のころは
すぐにミニマリストにならなければと
勝手に自分を急かしていました。
よく考えないで一気に手放しては
購入しての繰り返しをしたことで何度も
買わなければよかったと後悔。
そのときに反省して改善ができていれば
よかったのですが自分なりの対策が
わかっていませんでした。
そしてまた同じことの繰り返し。
ミニマリストの洗脳に陥っていたのかも
自分のことすら分からなくなってしまいました。
今思えばミニマリストという言葉に
洗脳されていたのかもしれません。
そして仕事にも影響が出たのかは不明ですが
自分がわからなくなっていた頃
適応障害になって仕事を退職。
大きなきっかけはありませんでしたが
体調を崩したことで
なにもかもどうでもよくなっていました。
そのときにミニマリストの言葉が少し
薄れたような気がします。
それからは物欲自体は少なくなっていたので
そこまででしたが食欲が増えました。
関連記事：やりたかった仕事が適応障害で出来なくなった主な原因と症状
今の全てがわたしのミニマリスト
ミニマリストになろうとして自分を急かしていた
ことに気づきました。
そして「今」の全てが
わたしのミニマリストであることに決めました。
決めたことで重荷が取れたのか
ゆっくり取捨選択をするようになりました。
そしてミニマリストになったかもしれないと
気づいたときには2023年になっていました。
大切なのは、何かを急いでやることではなく、どれだけ心や気持ちをこめたかだ。
引用元：急がない [ 葉祥明 ]
「今」に合わせてミニマリストをする
「今」の生活で合わなければ手放して
必要ならその都度自分自身と対話しながら
購入したりしています。
一気に急いでやるのではなく
今日できなくても明日があるので
ゆっくりしようと意識することができています。
今日、すべてをやれなくても心配しないでよい。明日がある。人生は長い。もっと気を楽に。
引用元：急がない [ 葉祥明 ]
ミニマリストの定義は人それぞれ
好きなものにたくさん囲まれて幸せでも
ミニマリストを名乗るのも全然良いと思います。
部屋がスッキリしているだけで
ミニマリストだとは限りません。
なにであっても自分がミニマリストであれば
それでいいと思っています。
ただこれだけ言いたいのは
すぐにミニマリストを目指さないでください。
ミニマリストに縛られすぎると
逆に自分を見失います。
わたしのように。
気長にゆっくり目指すことでおのずと
理想のミニマリストに近づくことができます。
わたしはもともとせっかちな性格なので
無意識に急いでしまいます。
ゆっくりを意識するようにしていることで
余裕がでてきたような気がします。
そして「今」の全てが
わたしのミニマリストになっています。
ゆっくり焦らずにミニマリストを
目指すことをおすすめします。
最後まで見ていただき
ありがとうございました！
では、また！
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